TODOS VAMOS CAMBIANDO DE NIVEL...COMO EN UNA ESCALERA...

TODOS VAMOS CAMBIANDO DE NIVEL, COMO EN UNA ESCALERA...


Imagina que estas frente a una gran escalera...esta junto a ti esa persona que es importante para ti..(novio/a, esposo/a, amigo/a etc.)...y están fuertemente tomados de la mano...

Mientras están en el mismo nivel..Todo está perfecto...es disfrutable. Pero de pronto..tu subes un escalón...pero esa persona no...Esa persona prefiere mantenerse en el nivel inicial...ok..No hay problema..Es fácil aun así estar tomados de las manos...

Pero tu subes un escalón mas...y esa persona se niega a hacerlo..ya las manos han empezado a estirarse y ya no es tan cómodo como al principio...subes un escalón mas...y ya el tirón es fuerte..ya no es disfrutable y empiezas a sentir que te frena en tu avance...pero tú quieres que esa persona suba contigo para no perderla...

Desafortunadamente para esa persona no ha llegado el momento de subir de nivel...así que se mantiene en su posición inicial...subes un escalón mas...y ya ahí si es muy difícil mantenerte unido...te duele..y mucho...luchas entre tu deseo de que esa persona suba...de no perderla...pero tu ya no puedes ni quieres bajar de nivel....

En un nuevo movimiento hacia arriba....viene lo inevitable...y se sueltan de las manos...puedes quedarte ahí y llorar y patalear tratando de convencerle de que te siga..Que te acompañe...puedes incluso ir contra todo tu ser y tu mismo/a bajar de nivel con tal de no perderle..pero después de esa ruptura en el lazo..ya nada es igual....así que por más doloroso y difícil que sea..entiendes que no puedes hacer mas..Más que seguir avanzando..y esperar que algún día..Vuelvan a estar al mismo nivel.



Eso pasa cuando inicias tu camino de crecimiento interior...en ese proceso..en ese avance pierdes muchas cosas: pareja..amigos..trabajos..pertenencias...todo lo que ya no coincide con quien te estas convirtiendo ni puede estar en el nivel al que estas accesando...

Puedes pelearte con la vida entera..pero el proceso así es. El crecimiento personal es eso..personal..individual..no en grupo...puede ser que después de un tiempo esa persona decida emprender su propio camino y te alcance o suba incluso mucho más que tu...pero es importante que estés consciente de que no se puede forzar nada en esta vida.

Llega un momento...en tu escalera hacia convertirte en una mejor persona...en que puedes quedarte solo/a un tiempo...y duele..claro que duele..y mucho...pero luego, conforme vas avanzando..te vas encontrando en esos niveles con personas mucho más afines a ti..personas que gracias a su propio proceso...están en el mismo nivel que tu y que si tú sigues avanzando..ellos también..

En esos niveles de avance ya no hay dolor..ni apego..ni sufrimiento...hay amor...comprensión..Respeto absoluto...

Así es nuestra vida amigos/as...una infinita escalera...donde estarás con las personas que estén en el mismo nivel que tu...y si alguien cambia...la estructura se acomoda.

Me costó mucho soltarme...aun después de una fuerte ruptura seguía viendo para atrás....esperando un milagro...y el milagro apareció...pero no de la manera en que yo hubiera supuesto...apareció bajo otros nombres..otros cuerpos..otras actividades....perdí a una amiga..y gané a 20 mas....perdí un mal trabajo y ahora tengo un excelente trabajo y con oportunidades de tener mas de lo que soñé alguna vez....perdí un auto que no me gustaba y ahora manejo el auto de mis sueños...perdí a la mujer.. a la que creí amar...para darme cuenta que ahora lo que tengo en este momento de mi vida...ni siquiera podía soñarlo hace unos cuantos meses....

Cada perdida...cada cosa que sale..es porque asi tiene que ser...dejales ir..y préparate para todo lo bueno que viene a tu vida...tu sigue avanzando y confia...



AHORA, TODOS PODEMOS ENTEDER PORQUE NOS ENCONTRAMOS CON DIFERENTES PERSONAS EN LA VIDA Y PORQUE OTRAS SE QUEDAN ATRÁS O NOS DEJAN ATRÀS...

SALUDOS

FELICIDADES MAMAS....

MUCHAS FELICIDADES A TODAS LAS MAMAS DE LOS BLOG'S

ESPERANDO QUE SIEMPRE SEAN RECORDADAS Y VALORADAS, APAPACHADAS Y MUY QUERIDAS Y A LOS QUE A SU MAMITA YA NO SE ENCUENTRA POR ESTE MUNDO, A DONDE ESTEN...MUCHAS FELICIDADES!!!


SALUDOS

LA POBREZA....

HAY DOS TIPOS DE POBREZA...ESA QUE TE VA TRASPASANDO EL ALMA Y LA OTRA QUE TE ENFERMA Y MATA...LEIA QUE HAY PERSONAS MUCHAS PERSONAS QUE SOLO TIENEN UN REFRESCO DE COLA EN EL ESTOMAGO EN TODO EL DIA...ESO ES SU DESAYUNO,COMIDA Y CENA... LAS LAGRIMAS SALIAS SOLITAS DE MIS OJOS...LA PROFUNDA TRISTEZA ME INVADIO TANTOS AÑOS Y TODAVIA EXISTEN PERSONAS QUE DIA A DIA SE MUEREN DE HAMBRE...Y MIENTRAS OTRO TIPO DE PERSONAS GASTAN A MANOS LLENAS EN VANALIDADES...COCHES DE COLECCION???, CASAS Y DEPTOS. ESPECTACULARES....TIRAN LA COMIDA QUE LES SOBRA EN EL REFRIGERADOR A LA BASURA??? Y USAN ROPA Y JOYAS DE DISEÑADOR??? MIENTRAS LOS DEMAS QUE NO ME IMPORTAN SE MUEREN TODOS LOS DIAS DE HAMBRE!!!! Y COMENTAN NI COMO AYUDARLOS...Y LO MAS TRISTE DEL ASUNTO ES QUE SON MAS POBRES DEL ALMA QUE LOS POBRES,POBRES...PORQUE CON TODO SU DINERO QUE NO COMPARTEN, PORQUE SE LES ACABA SON INCAPACES DE DONAR, AYUDAR,REGALAR...O DAR OPORTUNIDAD DE TRABAJO AQUELLOS QUE NO LO TIENEN...PERO SI ESTRENAN UN VMW DE MILLONES DE DOLARES??? NUNCA ENTENDERE COMO GASTAR TANTISISIMO DINERO Y TANTA GENTE MURIENDOSE DE HAMBRE? NO LES DARA PENA...SIN EMBARGO GRACIAS PORQUE HABEMOS PERSONAS QUE SI NOS IMPORTAN LOS DEMAS Y DAMOS QUE ACUERDO A NUESTRAS POSIBILIDADES...

TU QUE OPINAS???

LA VERDAD...

CUANDO YO TENIA 4 AÑOS ESCUCHE POR PRIMERA VEZ LA PALABRA "VERDAD" SE ME QUEDO MUY GRABADA YA QUE LA MANERA DE DECIRLA EN EL RELATO QUE ESTABA YO ESCHANDO ME DEJO MUY PENSATIVA...Y CONSIDERO QUE NO TODAS LAS PERSONAS DICEN LA VERDAD...O CREEN DECIRLA Y ACTUALMENTE ME SIGUE HACIENDO RUIDO....CONSIDERO QUE ES PARTE DE LO QUE TENEMOS EN AL ALMA COMO LA TRASPARENCIA,COMO EL VIDRIO,COMO LO CLARO,COMO LO QUE ES...PERO NO TODAS LAS PERSONAS LO PERCIBEN ASI, HAY QUE PASA POR LA VIDA HACIENDO TODO LO POSIBLE POR VIVIR LA VIDA DE OTROS Y VIVEN DE LAS MENTIRAS...Y CUANDO LA VERDAD LLEGA...PORQUE LLEGA...SE CAEN TODOS LOS CIMIENTOS Y LAS PERSONAS HASTA HAN TERMINADO MATANDOSE...ES REAL DECIR LA VERDAD A VECES CERCENA EL ALMA DE LOS DEMAS...DUELE...NO NOS GUSTA...LA EVADIMOS, ES UNA PALABRA FUERTE...NOS LASTIMA...PERO ES TAN NECESARIA EN LA VIDA...PORQUE ES EL ESTANDARTE CONTRA EL MAL...YA QUE EL SER LEGAL NOS DARA LA TRANQUILIDAD DE HABER HECHO LO CORRECTO...LA VERDAD ES ABSOLUTA,SIEMPRE AUNQUE SE TARDE PERO GANA...ES DE GANADORES...ES LO QUE DEBERIA DE SER..LA VERDAD AUNQUE ME MATEN...ASI ES QUE APRENDI A NO MENTIR...A CREER EN MI, EN MIS VALORES, EN MIS PRINCIPIOS Y HASTA HOY AHI VOY...TRATANDO SE SER LO MAS CREIBLE DE ESTA VIDA...CLARO CON EJEMPLOS...

SALUDOS

CAMBIOS....

EN ESTOS MOMENTOS DE CAMBIOS EN EL MUNDO...NECESITAMOS PREPARARNOS PARA CONTINUAR ESN ESTA BELLISISIMA VIDA QUE NOS HA TOCADO VIVIR...CON TODO LO QUE ACONTECE EN LAS NOTICIAS LAS CUALES SOLO DEBEMOS ESCUCHAR...NO QUEDARNOS CON ELLAS, PORQUE DAÑAN...

1.-LEVANTARSE Y DECIRNOS...GRACIAS POR OTRO DIA
2.-SONREIRNOS CUANDO NOS VEMOS AL ESPEJO Y DECIR...ESTAS VIENDO A LA PERSONA RESPONABLE DE TENER UN DIA EXCELENTE!
3.-SALUDAR A LAS PERSONAS QUE SE CRUCEN EN NUESTRO CAMINO...EL SALUDO ES VITAL...CAMBIA LA VIDA DE ALGUNOS POR LA MAÑANA!!!
4.-HACER REIR A CUANDO MENOS 3 PERSONAS...
5.-PRESTARLE LA OREJA A OTRO TANTO...
6.-APAPACHARNOS DIARIAMENTE
7.-CREER QUE TODO LO QUE PEDIMOS SE NOS DARA...DECRETAR
8.-CONFIAR
9.-DECIRTE AL SER QUE NOS AMA...QUE NOSOTROS TAMBIEN..CON DETALLES...
10.-SER FELIZ..DE ESO SE TRATA LA VIDA...

NO LA SUFRAS...DISFRUTALA

SALUDOS

HISTORIA PARA PENSAR...

" La diferencia entre soñar y vivir es lo que hacemos para realizar nuestros sueños"

HISTORIA PARA PENSAR…..

Los japoneses siempre han gustado del pescado fresco. Pero las aguas cercanas a Japón no han tenido muchos peces por décadas.

Así¬ que para alimentar a la población japonesa, los barcos pesqueros fueron fabricados más grandes para ir mar adentro.
Mientras más lejos iban los pescadores más era el tiempo que les tomaba regresar a entregar el pescado.
Si el viaje tomaba varios días, el pescado ya no estaba fresco.

Para resolver el problema, las compañías instalaron congeladores en los
barcos pesqueros.
Así¬ podían pescar y poner los pescados en los congeladores.
Sin embargo, los japoneses pudieron percibir la diferencia entre el pescado congelado y el fresco, y no les gustaba el congelado, que, por lo tanto, se tenían que vender más barato.

Las compañías instalaron entonces en los barcos tanques para los peces.
Podían así¬ pescar los peces, meterlos en los tanques y mantenerlos vivos hasta llegar a la costa.
Pero después de un tiempo los peces dejaban de moverse en el tanque.
Estaban aburridos y cansados, aunque vivos.

Los consumidores japoneses también notaron la diferencia del sabor porque cuando los peces dejan de moverse por días, pierden el sabor fresco ...


¿cómo crees que resolvieron el problema las compañías japonesas?

¿cómo crees que consiguieron traer pescado con sabor de pescado fresco?

Si las compañías japonesas te pidieran asesoría, ¿qué les recomendarías?

(Mientras piensas en la solución.... Lee lo que sigue):


Tan pronto una persona alcanza sus metas, tales como empezar una
nueva empresa, pagar sus deudas, encontrar una pareja maravillosa, o lo que sea, empieza a perder la pasión. Ya no necesitará esforzarse tanto. Así¬ que solo se
relaja.

Experimentan el mismo problema que las personas que ganan la lotería, o el de quienes heredan mucho dinero y nunca maduran, o de quienes se quedan
en casa y se hacen adictos a los medicamentos para la depresión o la ansiedad.
Como el problema de los pescadores japoneses, la solución es sencilla.

Lo dijo
L. Ron Hubbard a principios de los años 50:

“Las personas prosperan mas cuando hay desafíos en su medio ambiente" .

Para mantener el sabor fresco de los peces, las compañías pesqueras ponen a
los peces dentro de los tanques en los botes, pero ahora ponen también un Tiburón pequeño! Claro que el tiburón se come algunos peces, pero los demás llegan muy,
pero muy vivos..
Los peces son desafiados! Tienen que nadar durante todo el trayecto dentro del tanque, ¡para mantenerse vivos!

Cuando alcances tus metas proponte otras mayores. Nunca debes crear
el éxito para luego acostarte en él.

Así¬ que, invita un tiburón a tu tanque, y descubre que tan lejos realmente puedes
llegar..
Unos cuantos tiburones te harán conocer tu potencial para seguir vivo y haciendo lo que mejor haces, de la mejor manera posible!!

Y si ya los encuentras en el tanque, déjalos que se muerdan entre si, que no te asusten sus dientes ni sus trampas...tu sigue alerta, pero siempre "fresco".

Siempre habrá tiburones a donde vayas...


Interesante lectura para aplicar a la vida y al trabajo.

Las diminutas cadenas de los hábitos son generalmente demasiado pequeñas para sentirlas, hasta que llegan a ser demasiado fuertes para romperlas."


NO PIDAS A DIOS QUE GUÍE TUS PASOS SI NO TIENES LA INTENCIÓN DE MOVER TUS PIES...

SALUDOS...

PADRE, LO QUE MÁS DUELE…

PADRE, LO QUE MÁS DUELE…

Padre, lo que más duele de tu ausencia
es no poder hablarte.
Todo esta igual en esta casa tuya
y la música invade
la armonía tranquila del domingo y la lluvia.
Se ríe exactamente igual que si estuvieras.
Todavía la madre tiene dulces los ojos
y el hermano sonríe con la misma sonrisa
y la hija te busca, para contarte sueños.
Exactamente igual sería, pero callas.
Lo más definitivo de tu ausencia, lo duro,
es no poder hablarte. Sabiendo que no escuchas
sentimos que perdieron su objeto las palabras.
Hasta el nombre del niño pierde un poco de lumbre,
porque no está en sus letras tu voz dulce de abuelo.
Y de pronto nos hiere, por tu rostro disperso,
tu rostro que te copia, suavemente pequeño.
Todo está igual y ahora yo no encuentro mis pasos
y la música vuelve sin llegar a tu oído.
Sobre la mesa el pan ya no aguarda tus manos
y está el papel en blanco y están quietos los libros.
Maeterlink nos enseña que cuando recordamos
a los que ya se han ido, nos ven llegar a ellos.
Esta mañana tibia te buscan mis palabras
y mi amor infinito, mas allá del silencio.

SALUDOS

CUANDO EL PSICOANALISIS Y LA MEDICINA SE JUNTAN....

La palabra psicosomático comienza a escucharse comúnmente alrededor de los años 30 en Estados Unidos para intentar dar cuenta de fenómenos orgánicos caracterizados porque el conflicto que los origina es excluido de la conciencia en un verdadero “cortocircuito” a través del cuerpo, que en ocasiones dejaba perplejos a los médicos y sin respuesta a los pacientes.

Muchos autores han intentado explicar el origen de esto, contribuyendo con sus aportaciones autores de la escuela psicoanalítica como Francoise Doltó, Lacan, Winnicott y otros que consideran que necesitamos recurrir a los inicios de la madurez emocional del individuo.

Se ha observado en la práctica clínica que cuando algo cae dentro del orden de una vivencia “no experienciada” se transforma en un “derrumbe físico”, esto es, una experiencia dolorosa y secreta de la que no se quiere o no se puede hablar, por lo que el conflicto psíquico toma escenario en el cuerpo. Es así como el tratamiento psicoanalítico consiste en poner en palabras aquellas cosas que, por no haber sido descubiertas, viven en el inconsciente y se ponen de manifiesto de diversas formas, generando angustia.

En el niño pueden manifestarse las emociones a través del cuerpo o con actitudes que los cuidadores o padres deben descubrir y entender lo que solicitan. Esto ocurre cuando, al no encontrar el niño medios verbales, imaginarios o culturales de negociar sus emociones, se da lugar a una incapacidad para registrar y nombrar los afectos.

Aunque cada infante es distinto y lo contenido detrás del síntoma manifiesto es único, se puede hablar en general de algunos síntomas y su significado: Los bebés que lloran o tienen cólicos en exceso expresan un malestar que se relaciona con un trato lleno de angustia y se podría contrarrestar con cercanía de la madre al tomarlo en brazos, acunarlo y cantarle.

?La falta de apetito suele vincularse a niños sujetos a una excesiva disciplina impuesta por padres rígidos, que le transmiten ansiedad al niño y le anulan la capacidad de desear.

? El mericismo (rumiación) suele darse en niños cuya madre se encuentra preocupada por la dosis del alimento más que por el intercambio afectivo; por lo tanto, el niño aprende que devolviendo lo comido o bebido la madre tiene que dárselo de nuevo y el intercambio dura más.

? El asma se deriva cuando hay sensación de peligro afectivo; generalmente se presenta en hijos que son sobreprotegidos por la madre.

La enuresis (hacerse pipí) suele presentarse cuando no se valora o hay confusión en la sexuación; también reaparece ante la llegada de un hermanito.

El retraso motor y del lenguaje suele presentarse cuando las madres no respetan los ritmos naturales del niño y al haber una sobreprotección materna cargada de angustia, en que la madre hace y dice por el niño.

El mutismo se puede relacionar con mantenimiento de un secreto para proteger a la madre o al padre.

Los niños hiperactivos o de mala conducta suelen ayudar a que la madre no se derrumbe o deprima, ya que su actividad mantiene a la madre a flote.

Se puede decir que el surgimiento del fenómeno somático desafía tanto al discurso médico como al psicológico, constituyéndose el cuerpo en el verdadero revelador de lo inconsciente.

Psicosomática es la manera en que las enfermedades orgánicas se vuelven efectos de conflictos psíquicos. La clave en muchas ocasiones se encuentra en la relación madre-hijo y uno de los medios favorables para evitar esto es la “palabra”, ya que tiene un sentido liberador y evita que sea en el cuerpo en donde se inscriban las cosas.

LA ESCALERA...

TODOS VAMOS CAMBIANDO DE NIVEL, COMO EN UNA ESCALERA...


Imagina que estas frente a una gran escalera...esta junto a ti esa persona que es importante para ti..(novio/a, esposo/a, amigo/a etc.)...y están fuertemente tomados de la mano...

Mientras están en el mismo nivel..Todo está perfecto...es disfrutable. Pero de pronto..tu subes un escalón...pero esa persona no...Esa persona prefiere mantenerse en el nivel inicial...ok..No hay problema..Es fácil aun así estar tomados de las manos...

Pero tu subes un escalón mas...y esa persona se niega a hacerlo..ya las manos han empezado a estirarse y ya no es tan cómodo como al principio...subes un escalón mas...y ya el tirón es fuerte..ya no es disfrutable y empiezas a sentir que te frena en tu avance...pero tú quieres que esa persona suba contigo para no perderla...

Desafortunadamente para esa persona no ha llegado el momento de subir de nivel...así que se mantiene en su posición inicial...subes un escalón mas...y ya ahí si es muy difícil mantenerte unido...te duele..y mucho...luchas entre tu deseo de que esa persona suba...de no perderla...pero tu ya no puedes ni quieres bajar de nivel....

En un nuevo movimiento hacia arriba....viene lo inevitable...y se sueltan de las manos...puedes quedarte ahí y llorar y patalear tratando de convencerle de que te siga..Que te acompañe...puedes incluso ir contra todo tu ser y tu mismo/a bajar de nivel con tal de no perderle..pero después de esa ruptura en el lazo..ya nada es igual....así que por más doloroso y difícil que sea..entiendes que no puedes hacer mas..Más que seguir avanzando..y esperar que algún día..Vuelvan a estar al mismo nivel.


Eso pasa cuando inicias tu camino de crecimiento interior...en ese proceso..en ese avance pierdes muchas cosas: pareja..amigos..trabajos..pertenencias...todo lo que ya no coincide con quien te estas convirtiendo ni puede estar en el nivel al que estas accesando...

Puedes pelearte con la vida entera..pero el proceso así es. El crecimiento personal es eso..personal..individual..no en grupo...puede ser que después de un tiempo esa persona decida emprender su propio camino y te alcance o suba incluso mucho más que tu...pero es importante que estés consciente de que no se puede forzar nada en esta vida.

Llega un momento...en tu escalera hacia convertirte en una mejor persona...en que puedes quedarte solo/a un tiempo...y duele..claro que duele..y mucho...pero luego, conforme vas avanzando..te vas encontrando en esos niveles con personas mucho más afines a ti..personas que gracias a su propio proceso...están en el mismo nivel que tu y que si tú sigues avanzando..ellos también..

En esos niveles de avance ya no hay dolor..ni apego..ni sufrimiento...hay amor...comprensión..Respeto absoluto...

Así es nuestra vida amigos/as...una infinita escalera...donde estarás con las personas que estén en el mismo nivel que tu...y si alguien cambia...la estructura se acomoda.

Me costó mucho soltarme...aun después de una fuerte ruptura seguía viendo para atrás....esperando un milagro...y el milagro apareció...pero no de la manera en que yo hubiera supuesto...apareció bajo otros nombres..otros cuerpos..otras actividades....perdí a una amiga..y gané a 20 mas....perdí un mal trabajo y ahora tengo un excelente trabajo y con oportunidades de tener mas de lo que soñé alguna vez....perdí un auto que no me gustaba y ahora manejo el auto de mis sueños...perdí a la mujer.. a la que creí amar...para darme cuenta que ahora lo que tengo en este momento de mi vida...ni siquiera podía soñarlo hace unos cuantos meses....

Cada perdida...cada cosa que sale..es porque asi tiene que ser...dejales ir..y préparate para todo lo bueno que viene a tu vida...tu sigue avanzando y confia...



AHORA, TODOS PODEMOS ENTEDER PORQUE NOS ENCONTRAMOS CON DIFERENTES PERSONAS EN LA VIDA Y PORQUE OTRAS SE QUEDAN ATRÁS O NOS DEJAN ATRÀS...

saludos y buen comienzo de semana!!!

ACTITUD...

En un proceso de selección de personal para la VOLKSWAGEN los candidatos debían responder a la pregunta: "Tiene Usted experiencia?"

La redacción a continuación transcrita y completa fue efectuada por uno de los participantes. El fue aceptado y su respuesta se ha convertido en leyenda…
Con seguridad EL siempre será recordado por su creatividad, su poesía y sobre todo por su ACTITUD

RESPUESTA: Le he hecho cosquillas a mi hermana para que
dejara de llorar, Me he quemado jugando con una vela, también
he soplado una "bomba" de chicle hasta que ella
estalle en mi rostro, He conversado frente al espejo y hasta
he jugado a ser brujo. He querido ser astronauta, violinista,
mago, cazador y trapecista. Me he escondido detrás de una
cortina, pero olvidando los pies por fuera. Ya he
realizado "inocentadas" por teléfono. Me he mojado
bajo la lluvia y he acabado encantado de ello. Ya he robado
un beso, he confundido sentimientos, he tomado el atajo
equivocado y he continuado andando por lo desconocido.
Ya he raspado el fondo de una olla de arroz o de un guisado,
me he lastimado haciendo la barba al apuro y he llorado
escuchando música en un autobús.
He intentado olvidar a algunas personas pero descubrí que
ellas son las más difíciles de olvidar. He subido a
a una azotea para ver las estrella e intentar alcanzarlas,
también he subido a un árbol para robar una fruta y he
caído de la escalera de nalgas. He jurado amor eterno, he
escrito en la pared de la escuela, he llorado sentado en el
suelo del baño, he huido de casa "para siempre" y
he vuelto en un momento, me he sentido solo en medio de mil personas
He visto la puesta de sol color rosa y anaranjado, me he lanzado a una piscina vestido,
he tomado whisky hasta sentir adormecidos mis labios,
he observado a la ciudad desde el aire y aún así no he encontrado
mi lugar en ella.
He sentido miedo a la oscuridad, he temblado de nervios y hasta
casi he muerto de amor pero he resucitado para mirar la
sonrisa de alguien más especial. Me he despertado en medio de la
noche y con temor a levantarme. He apostado a correr desnudo
por la calle, he gritado de felicidad, he robado flores de un jardín.
Me he enamorado y he pensado que era para
siempre, pero siempre era un "para siempre" a
medias. Me he recostado en el césped por la madrugada y he
visto a la Luna tornarse en Sol, he llorado la partida de
mis amigos y he descubierto que luego ellos regresan nuevos
y que la vida no es sino un ir y volver sin sentido. Han sido
tantas cosas realizadas, momentos fotografiados por el lente
de la emoción guardados en un baúl llamado oración.
Y ahora un formulario me interroga, me empuja contra la pared
y me pregunta “Tiene Usted experiencia????"
Esa pregunta resuena en mi cerebro: experiencia...experiencia.
Será que ser un "sembrador de sonrisas" no es una buena
experiencia?? No, tal vez no sepan aún de sueños e
ideales. Ahora me gustaría averiguar una pequeña cosa a
quién formula esa pregunta:¿Experiencia? ¿Quién la
tiene?, Si a cada momento todo se renueva y cambia, y cada
día es un constante aprendizaje.

USTEDES QUE OPINAN???

SALUDOS

TOURS EN EL D.F.

Turismo en la ciudad para todos los gustos
Paseos nocturnos, religiosos, recreativos y de naturaleza forman parte de la oferta para conocer el DF



Acércate a la ciudad de una forma distinta (Foto: Archivo/ELUNIVERSAL )







TURISMO EN EL D.F.


Con el objetivo de ampliar la oferta turística en el DF se rediseñó el programa Turismo para ti, que funciona desde hace varios años.
En un comunicado emitido por la Secretaría de Turismo del DF se informa que el programa contará con paseos nocturnos, religiosos, recreativos y de naturaleza.
La idea es que los habitantes tengan una visión más amplia de los atractivos turísticos con que cuenta la capital.
Recorridos nocturnos por museos y calles de la ciudad, así como un paseo para la observación de aves son dos de las novedades en el programa.
Durante Semana Santa y Pascua se espera ofrecer recorridos gratuitos a 15 mil personas.
Turismo para ti iniciará el 28 de marzo y finalizará el 11 de abril.
El horario para tomar los paseos gratuitos será de 9 a 15 horas, y de 19 a 22 horas, en el paredero de la Red de Transporte de Pasajeros (RTP), del Parque México, (avenida Sonora esquina con avenida México, colonia Hipódromo Condesa).
A continuación, el calendario de los recorridos:
Domingo 28
BASÍLICA DE GUADALUPE (Cerro del Tepeyac, Capilla del Pocito, La Capilla del Cerrito, Panteón del Tepeyac, La nueva Basílica y la Antigua Basílica, Museo Guadalupano)
G.A.M
Religioso

TRANVÍA POR EL CENTRO HISTÓRICO Y PLAZA TOLSA
Cuauhtémoc
Patrimoniales

Lunes 29
Ciudad Universitaria, Estadio C.U. Murales y Jardín Botánico
Coyoacán
Recreativo

Martes 30
VOCES DE LA CATEDRAL
Cuauhtémoc
Religioso

Miércoles 31
Noche de Museos, Recorrido en Tranvía
Varias
Cultural

ABRIL
Jueves 1
Ruta: CATEDRAL METROPOLITANA
Catedral, Sagrario Metropolitano, Santa Inés, Jesús María, La Santísima, Santa Teresa la Nueva, Loreto.
Cuauhtémoc
Religioso

Viernes 2
Ruta: SANTA MARÍA LA REDONDA
Santa María la Redonda, La Concepción, San Lorenzo, Santo Domingo, Santa Catarina Mártir, El Carmen, San Sebastián
Cuauhtémoc
Religioso

Sábado 3
IGLESIA SAN ANTONIO PANZACOLA, ANFITRIONÍA DEL C. DELEGADO DE COYOACÁN (Casa M.A. Quevedo, Museo del Acuarela y la Iglesia de Santa Catarina)
Coyoacán
Cultural

Domingo 4
Castillo de Chapultepec
M. Hidalgo
Patrimoniales

Lunes 5
CONVENTO DEL DESIERTO DE LOS LEONES
Cuajimalpa
Eco-Turismo

Martes 6
Venadario, Granja y Cactario en el Bosque de Tláhuac
Tláhuac
Recreativo

Miércoles 7
Centro de Educación Ambiental Tepenáhuac y Procesadora de Amaranto
Milpa Alta
Eco-Turismo

Jueves 8
CENTRO DE VISITANTES DEL TEMPLO DE LA CIUDAD DE MÉXICO (TEMPLO MORMÓN)
G.A.M
Religioso

Viernes 9
RECORRIDO BICENTENARIO MUSEOS PARTICIPANTES
(MUNAL, MIDE, TELÉGRAFO, NAVAL Y POSTAL)
Cuauhtémoc
Culturales

Sábado 10
Zona Arqueológica San Bernabé
M. Contreras
Patrimoniales

Domingo 11
San Bernardino, Parque de Nativitas, Embarcaderos ANFITRIONÍA DE LA DELEGACIÓN XOCHIMILCO (recorrido en trajineras)
Xochimilco
Eco turístico- Recreativo

Informes:

Secretaría de Turismo
52120259 al 62 ext. 2104
Módulos de Información y Atención Turística
01 800 008 90 90
informaciónturistica@mexicocity.gob.mx
www.mexicocity.gob.mx



o

EN EL CORAZON DE MI AMOR....

"¿Cómo poder gozar de todo?
Mejor borrarlo todo.
El hombre de la movilidad total
Del sacrificio total, de la conquista total
Duerme. Duerme, duerme, duerme.
Borra con sus suspiros la noche minúscula, invisible.

No sufre ni frío ni calor.
Su prisionero se ha evadido para dormir
No está muerto, duerme.

Mientras dormía
Todo lo asombraba,
Jugaba ardorosamente,
Miraba,
Oía.
Su última palabra:
"Si volviera a empezar, te encontraría sin buscarte".

(Paul Éluard En el corazón de mi amor; fragmento)

ESPERO QUE TODOS SE ECNUENTREN MUY BIEN...YO MUY MEJORADA Y ENVIANDOLES SALUDOS

ME AGRADARIA PODER
PREPARAR EN ESTOS DIAS
UN ARBOL DE NAVIDAD
Y COLGAR EN LUGAR DE REGALOS,
NOMBRES
DE TODOS MIS AMIGOS(AS), LOS CE CERCA Y LOS DE MAS
LEJOS, LOS DE SIEMPRE Y LOS QUE TENGO AHORA Y LOS DEL BLOG
LOS QUE VEO CADA DIA, Y LOS QUE ENCUENTRO DE VEZ EN CUANDO.
AQUELLOS A LOS QUE SIEMPRE RECUERDO Y A LOS QUE A MENUDO OLVIDO.
A LOS CONSTANTES Y A LOS INCONSTANTES. A LOS QUE LAS HORAS ALEGRES
Y A LOS DE LAS HORAS DIFICILES. A LOS QUE HERI Y ALOS QUE SIN QUERER ME
HIRIERON. AQUELLOS QUIEN CONOZCO PROFUNDAMENTE Y AQUELLOS A QUIENES
SOLO CONOZCO POR SU APARIENCIA. A LOS QUE ME DEBEN ALGO Y A LOS QUE LES
DEBO MUCHO. A LOS AMIGOS HUMILDES Y A LOS AMIGOS IMPORTABTES. POR ESO LOS
NOMBRO A TODOS, A TODOS LOS QUE RECIBI MENSAJE YA LOS QUE NO LO RECIBIERON RECIBI

UN ARBOL DE RAICES PROFUNDAS,
PARA QUE NUESTROS NOMBRES NO SE
PUEDAN ARRANCAR JAMAS, UN ARBOL
QUE AL FLORECER EL AÑO QUE VIENE,
NOS TRAIGA ILUSION, SALUD, AMOR Y PAZ
OJALA QUE POR SER NAVIDAD, NOS PODAMOS
REENCONTRAR COMPARTIENDO LOS MEJORES
DESEOS DE ESPERANZA, DANDO ALGO DE
FELICIDAD A AQUELLOS QUE LO HAN PERDIDO TODO

¡FELIZ NAVIDAD!
Y UN 2010 LLENO DE SALUD,TRABAJO
Y DE MUCHO ANIMO Y AMOR...
UN FUERTE ABRAZO A TODOS LOS BLOGEROS...
SALUDOS DESDE MEXICO!!!!

HACE 25 AÑOS QUE NO TE VEIA....

LES PLATICARE DE MI AMIGA DE LA INFANCIA...LA CUAL NO VEIA HACE 25 AÑOS!!!
MI HIJA LA LOCALIZO A TRAVES DE INTENET Y ME COMENTO QUE LA HABIA ENCONTRADO...A MI MENTE LLEGARON TODO TIPO DE RECUERDOS QUE NUBLARON MIS OJOS Y LAS LAGRIMAS SE HICIERON LLEGAR Y CAER Y CAER PORQUE LA EMOCION QUE SENTI AL RECORDARLA ME CONMOVIO DE UNA MANERA MUY HERMOSISIMA!!! QUE DIAS AQUELLOS DE LA INFANCIA DESDE EL KINDER HASTA LA SECUNDARIA LA DEJE DE VER CUANDO YO ERA YA MAMA...Y LO QUE VIVI CON ELLA FUE PARTE DE MI VIDA...DE MIS SUEÑOS, DE TODAS LAS AVENTURAS QUE COMPARTIMOS LAS DOS, COMO HERMANAS...Y TENER LA POSIBILIDAD DE VOLVERLA A VER FUE MUY EMOCIONANTE...LA CONTACTE Y NOS ESCRIBIMOS BREVEMENTE LE CONTE DE CASI 25 AÑOS DE MI VIDA Y ELLA HIZO LO MISMO CUANDO ME DIJO QUE TENIA 4 HIJOS Y QUE ESTABA TODAVIA EN LA ESCUELA HACIENDO EL DOCTORADO, DIJE GUAU...QUE PADRE SIGUE SIENDO COMO YO PENSE...Y QUEDAMOS EN UNA FECHA PARA VERNOS ELLA VIVE EN QUERETARO Y FUI HASTA ALLA...CUANDO LLEGUE A LA TERMINAL DE AUTOBUSES MI CORAZON DABA DE VUELCOS...LA EMOCION ME INVADIA TODA Y LAS LAGRIMAS SE ASOMARON UNA VEZ MAS CUANDO LA VI ENTRAR Y CAMINAR HACIA DONDE YO ME ENCONTRABA, EL ABRAZO QUE ME DIO FUE TAN FUERTE QUE CASI ME DESVANEZCO Y LOS GRITOS QUE DABA ME CONTINUARON EMOCIONANDO YO QUEDE, PARALIZADA ERA COMO VERLE Y VOLVER A SER NIÑAS...FUE LINDO EL FIN DE SEMANA NO ALCANZO PARA PLATICAR TODO LO QUE VIVIMOS ESTOS ULTIMOS 25 AÑOS YA QUE LOS DEMAS LOS VIVIMOS JUNTAS!!! CREANME QUE EL RENCUENTRO FUE HERMOSO Y DICEN QUE RECORDAR ES VIVIR!!! Y YO VOLVI A REMOVER MI PASADO QUE PASE A SU LADO Y QUE FUIMOS TAN FELICES Y LO QUE APRENDIMOS DE LAS DOS...ESTAMOS POR VOLVER A VERNOS PROXIMAMENTE YA QUE COMO LE PLATIQUE MI CORAZON ANDA UN POCO DE FIESTA Y NO SE ESTA EN PAZ, PERO ESTOY IGUAL DE EMOCIONADA COMO HACE UNOS MESES QUE NOS ENCONTRAMOS PARA HABLAR,ABRAZARNOS,LLORAR DE ALEGRIA Y DECIRNOS CUANTO NOS EXTRAÑAMOS...ESPERO QU TENGAN AMIGOS (AS) COMO LA MIA Y LLAMENLES RENCUENTRENSE CON ELLOS (AS) ES DE VERDAD MUY BELLO VOLVERSE A VER Y SABER QUE LA AMISTAD ES INQUEBRANTABLE Y QUE LOS RECUERDOS SIEMPRE DEJAN UNA ENORME HUELLA...

SALUDOS

LA RECETA PARA SER FELIZ...

RECORDAR QUE VINE A SER FELIZ...MI MAMA CUANDO YO TENIA 5 AÑOS ME MOSTRO UN PAPEL QUE TENIA MUCHAS LETRAS Y QUE ELLA DECIA QUE ERA MI ACTA DE NACIMIENTO LA CUAL ME LEYO Y DECIA QUE YO HABIA NACIDO EN MEXICO EL DIA TAL,AÑO TAL..Y QUE MIS PADRES ERAN...Y ASI NARRO TODO LO QUE DECIA ESE DOCUMENTO AL FINAL ME DIJO..."OYE A DONDE DICE AQUI...QUE VENISTE A SUFRIR??? NO DICE..VERDAD? SOLO TE DIGO QUE A ESTE MUNDO VENISTE A SER FELIZ...ASI ES QUE DEPENDE DE TI, DE TUS IDEALES, DE TUS METAS, DE TUS SUEÑOS...DEL ALCANCE QUE TENGAS PARA NO RENDIRTE Y SER SIEMPRE UNA PERSONITA FELIZ...LA RECETA ES:

"LO MEJOR ESTA POR VENIR...SOLO PIDELO" Y SE TE DARA..."

Y LA HE TRATADO DE LLEVAR A ADELANTE PORQUE CONSIDERO QUE NO VINIMOS A SUFRIR Y QUE DEBEMOS SACAR LO MEJOR DE LO QUE CREEMOS QUE YA NO TIENE SOLUCION...LA VIDA ES BELLA!!! Y TENEMOS TODOS LOS DIAS LA GRAN OBLIGACION DE PASAR EL MENSAJE A TODOS Y CADA UNO QUE PODAMOS PLATICAR QUE VALE LA PENA VIVIR Y HACERLO DIGNAMENTE, PERO DEPENDE DE NOSOTROS DE LO QUE QUERAMOS DAR...PORQUE ESO TAMBIEN ES PARTE DE LA FELICIDAD EN LA MEDIDA QUE DEMOS..RECIBIREMOS...EN EL CAMINO LLEVADO ME HE ENCONTRADO CON MUCHAS PERSONAS QUE AMAN MUCHO LA VIDA COMO YO Y QUE AYUDAMOS DE MUCHAS MANERAS DAMOS COMO SI FUERA PARA NOSOTROS...ES RETROALIMENTACION, LOS CONMINO A QUE ESTE MES Y TODO EL AÑO QUE VIENE Y SIEMPRE...DEN ALGO...LO QUE QUIERAN O TENGAN UNA CARICIA,UN BESO, UNA PALABRA DE ALIENTO,UN ABRAZO..ETC. PERO QUE LO HAGAN Y DESPUES ME PLATIQUEN COMO SE SINTIERON...LA MADRE TERESA DE CALCUTA DECIA:
"DAR...DUELE" Y SI, HAY QUIEN NO DA NADA, SON MISERABLES...PERO REGRESANDO A LA FELICIDAD DAR ES PARTE DE SER FELIZ...LES CONVIDO DE ESTE MENSAJE QUE LE ESCRIBI A MI HIJA CUANDO TENIA UN AÑITO:
"
LA VERDADERA RIQUEZA, LA ENCUENTRO EN DAR, EN ENTREGAR AUNQUE NO SE TENGA...PORQUE SIEMPRE EXISTE ALGO PARA DARLO...PORQUE:
NAZCO Y EXISTO...EXISTO PORQUE SOY...SOY PORQUE VIVO Y VIVO PORQUE TE AMO!!!!
PORQUE SIEMPRE EXISTE LA POSIBILIDAD DE ENTREGARME A TI MIENTRAS VIVA!!!

SALUDOS

VASECTOMIA...CHISTECIN

Asunto: VASECTOMIA
Todas tus dudas para que te avientes!!!!

1.- La vasectomía hace lucir más grandes tus testículos, ¿cierto o falso?
R.- Falso, solo crees que tienes unos huevo tés porque te atreviste, pero es cierto que al día siguiente sientes que te llegan a las rodillas.

2.- Una vez terminada la operación, sales caminando, ¿cierto o falso?
R..- Cierto, sales caminando, pero llegas a casa gateando cuando pasa la anestesia.

3.- La vasectomía es una operación sin dolor, ¿cierto o falso?
R.- Cierto, la operación no duele, pero la anestesia que te inyectan directo en el kiwi es una mentada de madre.

4.- La vasectomía te hace ver mas joven, ¿cierto o falso?
R.- Cierto, después de que te rasuraron bien los kiwis, te verás como lucias en primero de secundaria.

5.- La vasectomía se realiza con una pequeña incisión en los testículos, .....cierto o falso?
R.- Falso, se hace en un punto que los estudiosos conocen como 'nies', ...porque nies un huevo, nies el otro, nies la pistola, nies nada.

6.- Después de la vasectomía, el miembro podría decirse que adquiere básicamente un aspecto similar a Barney, ¿cierto o falso?
R..- Cierto, la cabecita se queda morada.

7.- El costo de la cirugía es muy bajo, ¿cierto o falso?
R.- Falso, a pesar de que es una cirugía gratuita, en realidad te cuesta un huevo.

8.- Después de la cirugía te dicen el 'Canderel' o 'Zacarino', ¿cierto o falso?
R.- Cierto, porque endulzas pero no engordas.

9.-Después de la vasectomía, el hombre es mas propenso a los infartos, ....cierto o falso?
R.- Cierto, imagínate que tu esposa sale embarazada

SALUDOS Y USTEDES QUE OPINAN????

LAS GANAS DE SEGUIR ADELANTE...

ESTE MES ES PARA MI UNOS DE LOS MAS BELLOS SEGUN MIS CREENCIAS Y MI FORMACION...LA NAVIDAD ES UN SIMBOLO DE UNION DE LA FAMILIA, LA PAZ EN EL MUCDO Y EL ENCONTRARSE CON UNO MISMO HACIENDO VOTOS DE TODO LO QUE RECIBIMOS EN EL AÑO, YO LO PIDO TENER UN AÑO MAS DE MUCHAS MAS COSAS DE AMOR, COMAPAÑIA, TRABAJO PARA TODOS LOS QUE ME RODEAN Y PARA EL MUNDO, QUE TODOS TENGAMOS LAS MISMA OPORTUNIDADES DE COMIDA, SUSTENTO Y TRABAJO...Y LAS GANAS DE SEGUIR ADELANTE MIENTRAS DIOS ME QUIERA TENER AQUI..VIVA!!! GRACIAS A TODOS POR ESTAR AL PENDIENTE DE MI SALUD Y A LOS QUE NO SABEN NADA PUES ESTOY VIVA!!! AUN DE PIE, QUE ME HAN DADO PERMISO TODAVIA DE ESTAR AQUI, DANDO LA BATALLA QUE NO ME DARE POR VENCIDA...GRACIAS NUEVAMENTE A TODOS Y CADA UNO DE LOS QUE ME LEEN Y QUE NO APARECEN SE QUE SUS ORACIONES LLEGARON Y BUENO A MIS COMPAÑEROS BLOGEROS PERDON PERO HASTA AHORA ME ARME DE VALOR PARA CONTARLES...PERO QUE YA ESTOY MEJOR...MEJOR Y MEJOR Y QUE ESPERO BUENAS NOTICIAS POR PARTE DEL MEDICO PEOXIMAMENTE!!! MIENTRAS LE MANDO UN SALUDO MUY CORDIAL Y LLENO DE ALEGRIA ESA, QUE NO ME HA DEJADO PARA CONTINUAR POR ESTE CAMINO QUE DIOS A TRAIDO PARA MI...DESPUES DE TANTAS DESAVENIENCIAS CON MIS HIJOS QUE GRACIAS A DIOS ESTAS CURADOS COMO YO NO VOY A ESTARLO...EL CANSANCIO NO ME VENCERA YO LO VENCERE A EL...

SALUDOS Y SI NO LES ESCRIBO ES QUE ESTOY MUY OCUPADA ECHANDOLE GANAS PARA CONTINUAR ECHARDO GUERRA EN ESTE MUNDO...

BESOS A TODOS

noticia de uma bloguera...

Cuba no autoriza a bloguera recibir premio en EE.UU.

Por ANNE-MARIE GARCIA

LA HABANA (AP).— La bloguera cubana Yoani Sánchez no recibió el lunes el permiso de Cuba para viajar a Estados Unidos a la entrega del premio María Moors Cabot, el más antiguo del periodismo internacional.

“La oficina de inmigración me acaba de confirmar que se mantiene la prohibición de que yo pueda salir del país“ escribió Sánchez en su blog “Generación Y“.

El esposo de Sánchez, Rolando escobar, dijo a la AP que la joven galardonada agregó la noticia en su blog el lunes en la mañana tras salir de la oficina de inmigración de la ciudad de La Habana, donde acudió para realizar los trámites de viaje.

La Universidad de Columbia, que maneja el premio, hizo una mención especial a Sánchez en lo que resultó el primer reconocimiento que hace al mundo de los blogs.

Sánchez abrió “una nueva ventana para que los cubanos miren hacia afuera y para que el resto del mundo mire hacia Cuba“, señaló Josh Friedman, director del prestigioso galardón cuando se dio a conocer el galardón.

Con su blog Generación Y, creado en abril del 2007, Sánchez expone la vida diaria de los cubanos a través de observaciones personales e intenso análisis, dijo en un comunicado la universidad.

De acuerdo a la información de Escobar, la bloguera cubana recibió varias invitaciones para visitar otros países, como Brasil a donde tampoco podrá viajar.

“En unos días se presenta mi libro en Brasil y yo aquí, condenada a no poder salir... bueno, al menos que mi voz llegue hasta allí“ comentó Sánchez en su blog en días pasados.

Sánchez, de 34 años y licenciada en filología, tampoco recibió en el 2008, el permiso de las autoridades de la isla para recibir el premio Ortega y Gasset al periodismo digital que se le otorgó en España.

El columnista brasileño Merval Pereira, del diario O''Globo, y los estadounidenses Anthony DePalma, corresponsal del New York Times, y Christopher Hawley, de los diarios USA Today y The Arizona Republic, son los ganadores del premio Cabot 2009.

El premio, creado en 1938, se otorga cada año a quienes destacan en su cobertura de América Latina y el Caribe.

esta informacion salio publicada el 20 de ocubre que opinan??

saludos

EL CAFE...

Beneficios del café, una taza de salud...

Científica y médicamente está comprobado que el consumo moderado de esta bebida ayuda a prevenir enfermedades como el cáncer o la cirrosis. Además, disminuye los efectos de la migraña y el envejecimiento.
Nadie puede negar lo delicioso que es tomar una taza de café durante el desayuno, para entrar en calor cuando hace frío o para hacer más llevaderas las noches en vela. Sin embargo, existen las creencias generalizadas de que provoca insomnio, produce acidez estomacal y hasta que ocasiona partos prematuros en mujeres embarazadas.
Gracias al gran número de investigaciones que se realizan a nivel mundial, seguirán siendo sólo eso: creencias. Dichos estudios demuestran que al combinarlo con una buena nutrición y un plan de ejercicios las aportaciones a la salud corporal son considerables.

Lo ideal es consumir de 2 a 4 tasas diarias (kiker)
Debemos empezar diciendo que el café contiene más de mil componentes alimenticios para el organismo y que la cafeína sólo constituye el 2% del peso del grano; con este dato, echamos por tierra el mito que asegura que esta sustancia crea dependencia.
De hecho, la Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró que “no existe prueba alguna de que el consumo de cafeína tenga consecuencias físicas y sociales comparables, ni siquiera remotamente, con las que llevan consigo las drogas graves de abuso”.

La cafeína se encuentra en más de 60 plantas y árboles (kiker)
Una vez aclarado lo anterior, llegó el momento de enlistar los beneficios de beber café de forma regular y medida. Veamos:

Cáncer. Investigaciones realizadas en Europa, EUA y Japón encontraron que la gente que toma más de cuatro tasas de café al día tiene 24% menos probabilidades de desarrollar cáncer de colón y recto debido a que inhibe la secreción de ácidos biliares que son los precursores de esta enfermedad.

Parkinson. Análisis de control establecen que el riesgo de sufrir este padecimiento es cinco veces menor en aquellas personas que consumen 300 miligramos (cuatro tazas) de café por día.

Diabetes. De acuerdo con un estudio de la Universidad de Helsinki (Finlandia), el café reduce el riesgo de contraer diabetes tipo 2 porque la teofilina y la cafeína son estimulantes de las células pancreáticas, en donde se produce la insulina que necesita el organismo.

Cirrosis. Una investigación que involucró a más de 128 mil adultos concluyó que la gente que toma la misma cantidad de café, tiene cinco veces menos riesgos de desarrollar cirrosis hepática o de aminorar la mortalidad en 30% en caso que el paciente ya esté enfermo.
Incluso puede hacer menor el riesgo de carcionoma hepatocelular, una variedad del cáncer de hígado.

Alzheimer. Un análisis canadiense de 2003 y publicado en la revista médica American Journal Epidemiology demostró que las posibilidades de padecerlo se reducen considerablemente. Asimismo, pacientes en tratamiento han presentado una considerable mejoría en la permanencia de la memoria.

Por si fuera poco . . .
-Despierta el sentido de alerta y la memoria a corto plazo debido a que tiene efectos benéficos en la transmisión neurológica; no afecta los periodos de ensoñación; es decir, no produce insomnio.
-Consumir entre 65 y 120 miligramos disminuye los malestares de la migraña; además, elimina el ataque si se toma al principio del dolor de cabeza.
-Debido a sus propiedades antioxidantes, detiene el deterioro de las células del organismo y el proceso de envejecimiento.
-Es un auxiliar en la solución del problema del estreñimiento porque posee características diuréticas.
-Es una excelente fuente de potasio, magnesio y fluoruro.
-No tiene efectos negativos en la fertilidad.

SALUDOS

LA RISA...

> TETOLOGÍA
> Un niño le pregunta a su padre:
> - Papi, ¿cuántos tipos de tetas hay?.
> El padre, sorprendido, le responde:
> - Mira hijo, las mujeres en su vida tienen 3 tipos de tetas. Antes de
> los 20 las tienen como limones, duras y puntiagudas. Hasta los 40 las
> tienen como peras, bonitas pero un poco caídas. Y a partir de los 40
> las tienen como las cebollas.
> - ¿Cebollas, papi?
> - Sí m'hi jo, las ves... ¡¡¡y lloras!!!
>
> ------------------------------------------------------------
>
> PENOLOGÍA
> Una niña le pregunta a su madre:
> - Mami, ¿cuántos tipos de penes hay?
> La madre, sorprendida, le responde:
> - Mira hija, los hombres durante su vida pasan por 3 fases. Antes de
> los 29 son como el arbusto del jardín, duros y bien dispuestos. Hasta
> los 49 son como el roble, fuertes y confiables. Y a partir de los 50
> son como los arbolitos de Navidad.
> - ¿Arbolitos de Navidad?
> - Sí, mi amor, ¡¡¡con las bolitas de adorno y el palo seco!!!
>
> ------------------------------------------------------------
>
> INOCENCIA 1
> - Papá, ¿por qué te casaste con mamá?
> - Tú tampoco te lo explicas, ¿verdad, hijo?
>
> =0
> A------------------------------------------------------------
>
> INOCENCIA 2
>
> - Papá, ¿Por qué te casaste?
>
> - Por tu culpa pendejo!!!
>
> ------------------------------------------------------------
>
> CASUALIDAD
> - Papá, ¿qué es la telepatía?
> - Pues... cuando dos personas piensan la misma cosa a la vez.
> - ¿Cómo tú y mamá?
> - No, hijo, eso sería casualidad.
>
> ------------------------------------------------------------
>
> MONOS
> - Mamá, ¿es verdad que nosotros descendemos de los monos?
> - ¡No sé, mi amor. ¡Tu papá nunca me quiso presentar a su familia!
>
> ------------------------------------------------------------
>
> POLLITO
> Un turista regresa a su casa con un pollito que le habían regalado de
> recuerdo. En el avión, la azafata le explica que no pueden llevar
> animales, así que el viajero sale, se esconde el pollito en los
> calzoncillos, vuelve a entrar al avión, se sienta al lado de una
> monjita y se echa a dormir. De repente, el pollito saca la cabeza de
> la entrepierna del hombre; mira tiernamente a la religiosa y emite un
> 'pío, pío'. La monjita se alarma y se dirige al hombre:
> - Señor, despierte rápido; despierte. Mire usted que yo no entiendo
> mucho de esto, pero me parece que... ¡¡¡se le rompió un huevo!!!
>
> ------------------------------------------------------------
>
> ESTE ES EL MEJOR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
> ASPIRINA
> El
> marido sale del baño desnudo y empieza a meterse a la cama, listo
> para echarse encima de su mujer, cuando esta se queja diciéndole (como
> siempre):
> - ¡Tengo un dolor de cabeza...!
> - Perfecto, responde el marido. Casualmente estaba en el baño
> espolvoreándome el pene con aspirina. La puedes tomar oral o como
> supositorio, ¡tú eliges!
>
> ------------------------------------------------------------
>
> PECADOR
> Un tipo va a confesarse:
> - Padre, necesito que me ayude, porque he pecado.
> - ¿Qué pecado has cometido hijo?
> - Ayer, en la playa, le toqué las tetas a mi novia.
> - Y dime hijo, ¿se las tocaste por encima del traje de baño o por
> debajo?
> - Por encima, padre.
> - ¡Qué huevón eres! ¡¡¡Si la penitencia es la misma!!!
>
> ------------------------------------------------------------
>
> OSO
> Un anciano llega al médico para su chequeo de rutina. El doctor le
> pregunta:
> - ¿Cómo se siente?
> - Nunca estuve mejor, le responde. Mi novia tiene 18 años, está
> embarazada y vamos a tener un hijo.
> El doctor se queda pensando por un momento y dice:
> - Permítame contarle una historia. Un cazador, que nunca se perdía la
> tem porada de caza, salió un día tan apurado de su hogar que se
> confundió, tomando el paraguas en vez del rifle. Cuando llegó al
> bosque, se le apareció un gran oso. El cazador levantó el paraguas, le =0
> D
> apuntó al oso y disparó. ¿A que no sabe qué pasó?
> - No sé, responde el anciano.
> - Pues, el oso cayó muerto frente a él, concluye el doctor.
> - ¡Imposible!, exclama el anciano, alguien más debe haber disparado...
> - A ese punto es donde yo quería llegar, ¡VIEJO PENDEJO!
>
> ------------------------------------------------------------
>
> ¿BAILAMOS MI NEGRA?
> Comenzó la música, y un borracho que estaba sentado vio a una señora de
> negro que estaba sentada al frente suyo. Tam baleante se aproximó y le
> dijo:
> Hic!......Mi Negra ¿me da el placer de este baile?'
> No!'
> Hic!... ¿Y por qué no?'
> La negra contestó: Pues por cuatro motivos:
> Primero, porque usted está borracho.
> Segundo, porque esto es un velorio.
> Tercero porque el Ave María no se baila
> Y cuarto, porque 'mi negra' será su madre, 'YO SOY EL CURA'!!!!!

REIR NO CAUSA IMPUESTOS, NO ENGORDA Y AYUDA A SOBRELLEVAR LA VIDA, ASÍ QUE MEJOR RIE